武靴藤葉功效原來這麼多！武靴葉什麼時候吃最好看這篇就對了

武靴葉具減重功效？人氣精選武靴葉茶包推薦！

武靴藤葉做為中藥究竟有哪些功效？為什麼武靴葉被稱為糖分驅逐者？除了降血糖外還能減重？想知道武靴葉什麼時候吃最好又最適合哪些族群？看這篇就對了。

武靴葉是什麼？

武靴藤，又稱羊角藤、匙羹藤，是一種是多年生木本攀緣雙子葉植物，分佈在熱帶和亞熱帶地區的山坡或灌木叢中，以印度中部和南部的部分地區以及中國南部、熱帶非洲、馬來西亞和斯里蘭卡最常見，是一種用於民間，阿育吠陀和順勢療法醫學系統的抗糖尿病植物，主要藥用部位為葉子及根部，一般認為具有：抗病毒、利尿、抗過敏、低血糖、降血脂、鎮痛和抗風濕等功效，中醫用它來治療治療膿腫，風濕性關節痛，及毒蛇咬傷，在印度則是會用武靴藤的葉子，也就是武靴葉，來治療糖尿病患者，後來這方式也漸漸傳到西方，背後機制被認為與武靴葉刺激胰島B細胞再生及暫時阻斷甜味味覺有關，現今一般以片劑、膠囊、液體提取物和乾燥葉片（加水煮成茶）等方式食用。

武靴葉功效

武靴葉葉片中含有20種不同的皂苷和糖苷，絕大部分武靴葉的醫學研究都是關注於其降血糖功效，多項研究表明，其中的武靴葉酸可能通過促進胰島細胞再生、增加胰島素分泌、抑制葡萄糖的吸收，另外，由於咀嚼葉片後具有暫時阻斷甜味味覺的效果，因此武靴葉又被稱為糖分驅除者。

口腔中感知甜味的能力被認為是影響食物接受度的眾多因素之一，因此，味覺可能在調節食欲和能量攝入方面發揮著重要作用，並可能影響飽腹感的形成。在一則實驗中發現，相較於未攝取者，攝取武靴葉提取物的對象除了暫時降低對甜味的感覺，對於甜食的渴望也降低，且在隨後的一餐中更有可能限制食物的攝入量，這是因為武靴葉中的武靴葉酸具有阻斷甜味味蕾的效果，能暫時壓抑對甜味感知能力，故攝取武靴葉後再吃甜食只能感受苦澀味，無法感受甜味，進而減少對甜食的渴望，畢竟人一旦失去對甜味的感覺，就不會對甜食有興趣。

武靴葉什麼時候吃最好？

武靴葉雖能降血糖，但攝取時仍須注意，歐洲食品安全局（EFSA）指出，某些武靴葉萃取物可能會增強抗糖尿病藥物之降血糖作用，因此不建議武靴葉食品補充劑與抗糖尿病藥物併用，而且最重要的是，它並不能代替糖尿病藥物，有糖尿病或高血糖高血脂困擾的人使用前最好還是先諮詢醫生，另外，由於武靴葉食品補充劑對懷孕和哺乳期女性、孩童、肝腎功能不佳者的影響尚不明確，也建議不要輕易服用為佳。

武靴葉紅茶推薦

武靴葉泡茶由於不像市面上武靴葉食品補充劑經過萃取，在效果上，溫和許多，醫茶道所推出的武靴葉紅茶茶包，使用原塊入茶，加上以台灣竹山東方美人茶做為基底全發酵製成，順口回甘不傷胃，想要好體態喝它就對了！

而且茶包材質和形狀也都是有特別嚴格挑選把關，採用了可分解的玉米澱粉立體茶包，讓你完全不用擔心會有塑化劑和螢光劑，加上以茶球入袋不使用茶末，泡出來的茶色清澈透亮，冬天可熱泡，夏天也能冷泡，一年四季都能喝，想用茶保健，醫茶道的茶包絕對是再適合不過！